Hur Påverkar Datorspelsberoende Mitt Barns Sociala Liv Och Relationer?

I Spelinskeptionens undersökning 2021 angav 2% av de tillfrågade att de hade spelproblem. The exact number of gambling addicts varies in each study you find online. En deprimerad person, eller en person som har ”en affär” skulle troligen visa liknande tecken.

• Det går även att utveckla en fungerande och sund relation till sin spelande familjemedlem.
• Med tiden kan denna överanvändning skapa stress och trötthet, vilket gör det svårare för individer att klara av det dagliga livet.
• Om du till exempel lånar ut pengar innebär det att personen som spelar kan fortsätta med det negativa beteendet.
• Dessa skärmvanor, som bildades under isoleringen, förblir starka även när rutinerna återgår till det normala.

Vanligast är att unga är med vid spel på lotterier, men även bingo, sportspel och hästspel är vanligt. Det förekommer även att de unga är med när föräldrarna spelar poker, kasinospel eller spelautomater. Familjerådgivning är därför en viktig verksamhet när det kommer till att arbeta förebyggande och vid behov hänvisa vidare. Kommunicera öppet och ärligt med den spelberoende anhörig. Uttryck dina känslor och oro, men försök att göra det på ett icke-dömande sätt. Detta kan hjälpa den spelberoende att känna sig mindre defensiv och mer öppen för att söka hjälp.

Förändringar i beteende och humör

Det är viktigt att komma ihåg att det inte är ditt ansvar att ”rädda” spelmissbrukaren. Det är fullständigt naturligt att vilja hjälpa, men det är viktigt att sätta gränser för att skydda din egen hälsa och välbefinnande. Det kan vara svårt att acceptera, men ibland kan det vara nödvändigt att lämna en spelmissbrukare för att skydda dig själv och andra anhöriga. Detta innebär att det är mycket troligt att du känner någon som är spelmissbrukare.

Behöver du professionellt stöd?

Att ta sig ur spelberoende eller att hantera livet som anhörig kan kännas överväldigande. Därför erbjuder vi kostnadsfria digitala självhjälpsmöten där vi tillsammans kan byta erfarenheter, stötta varandra och hitta motivation för att bli eller förbli spelfria. Närstående behöver informeras om spelmissbruk och förstå att det är en allvarlig psykisk störning. Du kan kontakta stödlinjen för spelare och anhöriga oavsett var i landet du bor.

En av de första varningssignalerna för spelmissbruk kan vara ett ökat intresse för spel. Att vara anhörig till någon med spelberoende kan vara en känslomässig berg-och-dalbana. Många känner skam, frustration och en ständig oro för sin närstående. På våra självhjälpsmöten möter du andra som delar dina erfarenheter och som vet hur det känns att stå bredvid någon som kämpar mot ett spelmissbruk.

De kanske skäms, vill inte besöka stödmöten, eller vill inte erkänna sina spelproblem. En orsak till att vi startade QuitGamble.com var att förändra detta! Målet var att få fler att söka hjälpa genom att göra den extremt lättillgänglig. Om du möter ett barn som du tror bevittnar våld, blir misshandlat eller inte tas om hand, är det viktigt att ta det på allvar. Vid våld i nära relationer känner barn ofta lojalitet med den som begått övergreppet. Alla vuxna har därför ett ansvar att våga fråga och agera.

Därför måste du först ta ansvar för dig själv för att återta kontrollen över ditt liv. QuitGamble.com är anonymt, personen behöver inte erkänna något eller säga att de är hjälplösa inför sitt beroende. Istället för att skämma ut, skuldbelägga eller fördöma vill vi bygga deras självkänsla genom att visa hur viktiga de är och skapa mening för dem.

Spela aldrig för mer pengar än vad du har råd att förlora och låt det inte gå cherry casino bonus code ut över din privatekonomi. Du skriver in dig med ditt förnamn när du ansluter till mötet, vi vill att du har kameran på samt deltar att genom att minst presentera dig när du får ordet. När vi talar om våra svagheter bli vi extra känsliga för kritik. Vägen runt det är att lägga extra fokus på vår kommunikation och undvika bedömningar och analyser. Berätta gärna kort om din situation och vad du önskar hjälp med.

Föräldrar och andra vuxna i barns närhet har en viktig roll i att minska exponeringen för spel om pengar och problematisera normaliseringen av spel om pengar. Barn och unga kommer, oavsett om föräldrarna spelar, i kontakt med spel om pengar genom media och vänner. Samtliga samtal, chattar och självhjälpsmöten hanteras av den ideella föreningen Spelfriheten.

Unga exponeras även för spel om pengar via marknadsföring, media och vissa inslag i dataspel och tv-spel, som kasinoliknande inslag och lootlådor. Därför är ditt främsta jobb just nu att sätta dig själv iförsta rummet. Det är annars så lätt som anhörig att hamna mitt ismeten.

De kan erbjuda ett viktigt stöd när du vill sluta spela. Du kan till exempel be om hjälp med att begränsa tillgången på pengar eller stötta dig när spelsuget kommer. Du kan testa dina spelvanor genom att göra stödlinjens anonyma självtest.

Vi på GA Sverige arbetar för att öka medvetenheten och kunskapen kring casino och gambling. Det är helt normalt och en betydelsefull orsak till att vi överlevt evolutionen. Vi vill göra dig stark mentalt och förbereda dig på vad som kan hända. Kontakta oss idag och ta nästa steg mot bättre psykisk hälsa. Intervjustudie med dig som är närstående, information och anmälan på studiens hemsida.